Social Icons

facebook
instagram
mail

með áherslu á lágkolvetnamataræðið, lífsstíl og heimili

Heim
Uppskriftir
Um mig
Thermomix
Verslun
Fræðsla
Námskeið
Lífsstíll
- Húð og heilsa
- Nuskin vörur
Heimili og hönnun
- Brúsastaðir
- Breytingar og bras
Vinaklúbbur Kristu
Mitt svæði
Innkaupalisti á Ketó/LKL
0 items – 0 kr.

Heim
Uppskriftir
Um mig
Thermomix
Verslun
Fræðsla
Námskeið
Lífsstíll
- Húð og heilsa
- Nuskin vörur
Heimili og hönnun
- Brúsastaðir
- Breytingar og bras
Vinaklúbbur Kristu
Mitt svæði
Innkaupalisti á Ketó/LKL
0 items – 0 kr.

Heim
Uppskriftir
Um mig
Thermomix
Verslun
Fræðsla
Námskeið
Lífsstíll
- Húð og heilsa
- Nuskin vörur
Heimili og hönnun
- Brúsastaðir
- Breytingar og bras
Vinaklúbbur Kristu
Mitt svæði
Innkaupalisti á Ketó/LKL
0 items – 0 kr.

146998961_746525495994976_7228236748839554442_n

Höfundur Aslaug Hansen Published on 08/02/2021 í

Tweet Deila Pin It Print

Aslaug Hansen

húðvörur og fleira

NÝTT TILBOÐ 2 ára VINAKLÚBBUR 6900.-

Um Kristu

María Krista

María Krista heiti ég og er 3 barna móðir, amma og matgæðingur auk þess að reka netverslunina www.kristadesign.is ásamt eiginmanni mínum. Vonandi hafið þið gagn og gaman af. Með kveðju María Krista
LESA MEIRA »

Fylgstu með mér

Ég er með síðu á Instagram sem kallast kristaketo. Eins er hér linkur á verslun Systra&Maka.

instagram
pinterest

MATUR

MILLIMÁL

SÆTINDI

Brauðmeti

Skrá mig á póstlista

Please leave this field empty

Nafn *

Netfang *

Takk fyrir að skrá þig á póstlistann!

instagram

Bráðsniðug Tik tok hugmynd hér á ferð en auðvitað prófar maður heitustu trendin. Ég notaði uppskriftina af 1000 eyja dressingunni minni sem er sykurlaus og mjög bragðgóð með sýrðum gúrkum frá Bóndi, fæsti í @netto.is og gerði bæði low carb pönnukökur fra näno supps og litlar Santa Maria kökur fyrir aðra gesti.

Smassborgararnir frá Smass @smassborgarar komu frábærlega vel út enda passlega stór skammtur kryddað með salti pipar og hvítlauk, SPG @netto.is Rifinn cheddar ostur fæst í pokum í Nettó. Ég skar svo niður rauðkál því mér finnst það brakandi og bragðgott og iceberg salat í bland. Ég mun pottþétt gera þetta aftur.

Uppskrift af sósu.

INNIHALD:
200 g mæjones, Hellmanns eða gera sjálf uppskrift er hér
60 g tómatsósa, Felix stevíusósa sykurlaus
1 stór gúrka frá Bóndi eða allavega sykurminni súrar gúrkur
1/3 hvítur laukur
1 hvítlauksgeiri eða 1/4 tsk hvítlauksduft
1 tsk sítrónusafi
1 msk sykurlaust Sukrin síróp
1 tsk gult sinnep
1/2 tsk paprikuduft

AÐFERÐ:
Útbúið mæjonesið fyrst skv uppskrift hér á síðunni eða notið Hellmanns
Saxið niður lauka og gúrkur í mixer kryddið og bætið við mæjonesið og tómatsósuna, bætið við sírópi og sítrónusafa og blandið öllu vel saman.
Ég geymi sósuna í lokuðu íláti í ísskáp.

Takið flatbrauð að eigin vali, ég notaði Low carb brauðið frá näno supps og Santa Maria fyrir restina af fjölskyldunni. Setjið einn smassborgara á hverja köku, þrýstið vel út svo kjötið nái sem lengst út á brún. Kryddið með salt pipar og hvítlauk SPG og smellið kökunni á pönnuna, kjöthliðin niður. Snúið við þegar kjötið er eldað og setjið cheddar ost ég notaði rifinn yfir kjötið. Gott er að loka pönnunni á meðan með loki og þá er rétturinn klár. Setjið rauðkál, iceberg, súrar gúrkur ofan á og svo sósuna góðu. Namm svo gott.

Þessi færsla er gerð í samstarfi við @smassborgarar og @netto.is

•

Follow

Bráðsniðug Tik tok hugmynd hér á ferð en auðvitað prófar maður heitustu trendin. Ég notaði uppskriftina af 1000 eyja dressingunni minni sem er sykurlaus og mjög bragðgóð með sýrðum gúrkum frá Bóndi, fæsti í @netto.is og gerði bæði low carb pönnukökur fra näno supps og litlar Santa Maria kökur fyrir aðra gesti. Smassborgararnir frá Smass @smassborgarar komu frábærlega vel út enda passlega stór skammtur kryddað með salti pipar og hvítlauk, SPG @netto.is Rifinn cheddar ostur fæst í pokum í Nettó. Ég skar svo niður rauðkál því mér finnst það brakandi og bragðgott og iceberg salat í bland. Ég mun pottþétt gera þetta aftur. Uppskrift af sósu. INNIHALD: 200 g mæjones, Hellmanns eða gera sjálf uppskrift er hér 60 g tómatsósa, Felix stevíusósa sykurlaus 1 stór gúrka frá Bóndi eða allavega sykurminni súrar gúrkur 1/3 hvítur laukur 1 hvítlauksgeiri eða 1/4 tsk hvítlauksduft 1 tsk sítrónusafi 1 msk sykurlaust Sukrin síróp 1 tsk gult sinnep 1/2 tsk paprikuduft AÐFERÐ: Útbúið mæjonesið fyrst skv uppskrift hér á síðunni eða notið Hellmanns Saxið niður lauka og gúrkur í mixer kryddið og bætið við mæjonesið og tómatsósuna, bætið við sírópi og sítrónusafa og blandið öllu vel saman. Ég geymi sósuna í lokuðu íláti í ísskáp. Takið flatbrauð að eigin vali, ég notaði Low carb brauðið frá näno supps og Santa Maria fyrir restina af fjölskyldunni. Setjið einn smassborgara á hverja köku, þrýstið vel út svo kjötið nái sem lengst út á brún. Kryddið með salt pipar og hvítlauk SPG og smellið kökunni á pönnuna, kjöthliðin niður. Snúið við þegar kjötið er eldað og setjið cheddar ost ég notaði rifinn yfir kjötið. Gott er að loka pönnunni á meðan með loki og þá er rétturinn klár. Setjið rauðkál, iceberg, súrar gúrkur ofan á og svo sósuna góðu. Namm svo gott. Þessi færsla er gerð í samstarfi við @smassborgarar og @netto.is

15 klukkustundir ago

View on Instagram |

1/12

Svo bráðnauðsynlegt á morgnana fyrir mig. Dökkt gæðakaffi, mct bulletproof c8 olía, smjör, collagen, maccaduft, stevia, heilagt kakó. @kako.is @heilsubarinn #gjöf

Kóðinn Krista10 gefur 10% afslátt i eitt sinn af mct olíunni hjá @heilsubarinn organifi collagen og exhale kaffibaunum

•

Follow

Svo bráðnauðsynlegt á morgnana fyrir mig. Dökkt gæðakaffi, mct bulletproof c8 olía, smjör, collagen, maccaduft, stevia, heilagt kakó. @kako.is @heilsubarinn #gjöf Kóðinn Krista10 gefur 10% afslátt i eitt sinn af mct olíunni hjá @heilsubarinn organifi collagen og exhale kaffibaunum

1 vika ago

View on Instagram |

2/12

AgeLOC WellSpa tækið er að fá glimrandi dóma og ég skellti mér á eitt stk. Mér finnst eitthvað óþægilegt orðið að klappa lærunum og væri alveg til í að ná húðinni stinnari og betri viðkomu. Nuskin hefur ekki klikkað hingað til ❤️ nú þarf bara að gera rútínu úr þessu og sjá hvort hæpið sé raunverulegt 🙏

•

Follow

AgeLOC WellSpa tækið er að fá glimrandi dóma og ég skellti mér á eitt stk. Mér finnst eitthvað óþægilegt orðið að klappa lærunum og væri alveg til í að ná húðinni stinnari og betri viðkomu. Nuskin hefur ekki klikkað hingað til ❤️ nú þarf bara að gera rútínu úr þessu og sjá hvort hæpið sé raunverulegt 🙏

2 vikur ago

View on Instagram |

3/12

Fullt af nýju skarti komið á netvetslun, lokkar, hringar, studs og “fikthringir” ég ákvað að nota græna mosalitinn sem ég fékk svo mörg hrós fyrir um daginn og er hér í samfesting frá @dalakofinnverslun í Hafnarfirði, ég tók stærð 40. Ég er meira team gull í skartinu en það kemur vel út með græna litnum finnst mér. Endilega kíkið á skartið á vefverslun minni, www.kristadesign.is LOVE ❤️já og ég keypti fína glossið og varalitinn i @beautybox.is Sisley gloss og Bobbi Brown varablýantur :)

Vefsída: https://kristadesign.myshopify.com/collections/skartgripir

•

Follow

Fullt af nýju skarti komið á netvetslun, lokkar, hringar, studs og “fikthringir” ég ákvað að nota græna mosalitinn sem ég fékk svo mörg hrós fyrir um daginn og er hér í samfesting frá @dalakofinnverslun í Hafnarfirði, ég tók stærð 40. Ég er meira team gull í skartinu en það kemur vel út með græna litnum finnst mér. Endilega kíkið á skartið á vefverslun minni, www.kristadesign.is LOVE ❤️já og ég keypti fína glossið og varalitinn i @beautybox.is Sisley gloss og Bobbi Brown varablýantur :) Vefsída: https://kristadesign.myshopify.com/collections/skartgripir

3 vikur ago

View on Instagram |

4/12

Litli hressi ofurviðkvæmi umhyggjusami prakkarinn okkar á afmæli í dag. 6 ára snillingur. Ég gleymi aldrei deginum sem hún fæddist, tilfinningunni við að verða amma í fyrsta skipti erfiðu fjarverustundunum þegar litla fjölskyldan bjó í Köben og öllum litlu og stóru sigrunum. Þú ert yndislegt lítið gáfnaljós og anma og afi elska þig. Ps hlakka til að keppa við þig í keilu í kvöld. Amma María❤️❤️

•

Follow

Litli hressi ofurviðkvæmi umhyggjusami prakkarinn okkar á afmæli í dag. 6 ára snillingur. Ég gleymi aldrei deginum sem hún fæddist, tilfinningunni við að verða amma í fyrsta skipti erfiðu fjarverustundunum þegar litla fjölskyldan bjó í Köben og öllum litlu og stóru sigrunum. Þú ert yndislegt lítið gáfnaljós og anma og afi elska þig. Ps hlakka til að keppa við þig í keilu í kvöld. Amma María❤️❤️

4 vikur ago

View on Instagram |

5/12

Sólon er ekkert alltaf súperglaður baðkall en það er nú samt alltaf gott þegar spatíminn er búinn. Enginn mosi milli tánna, feldurinn silkimjúkur og tennurnar glansandi. Hver vill ekki rúlla inn í helgina splunkufínn :) Vörurnar frá Belly færðu hjá petria.is en umhirðulínan er stórglæsileg og náttúruleg. Sólon angar eins og sætur haframoli en Golden oat og shea butter tvennan er uppáhalds hjá okkur. Dental care tannspreyið kemur sér mjög vel þar sem Sólon hatar tannburstann og high five loopu og nebbakremið er ótrúlega jummy og silkimjúkt. #samstarf @petria.is #maltese #malteseofinstagram #puppycare #spaday

https://petria.is/?sca_ref=4308677.NL9dmApI2m

•

Follow

Sólon er ekkert alltaf súperglaður baðkall en það er nú samt alltaf gott þegar spatíminn er búinn. Enginn mosi milli tánna, feldurinn silkimjúkur og tennurnar glansandi. Hver vill ekki rúlla inn í helgina splunkufínn :) Vörurnar frá Belly færðu hjá petria.is en umhirðulínan er stórglæsileg og náttúruleg. Sólon angar eins og sætur haframoli en Golden oat og shea butter tvennan er uppáhalds hjá okkur. Dental care tannspreyið kemur sér mjög vel þar sem Sólon hatar tannburstann og high five loopu og nebbakremið er ótrúlega jummy og silkimjúkt. #samstarf @petria.is #maltese #malteseofinstagram #puppycare #spaday https://petria.is/?sca_ref=4308677.NL9dmApI2m

1 mánuður ago

View on Instagram |

6/12

Stútfull búð af heilsu og gúmmelaði, allskonar eggjum 😉og fróðleik. Sykurlausar vörur, ílát og búsáhöld. Hollustunammi, íslenskt grænmeti og kjöt. Helgin byrjar á heilsudögum @netto.is ég verð að segja það ❤️#samstarf

•

Follow

Stútfull búð af heilsu og gúmmelaði, allskonar eggjum 😉og fróðleik. Sykurlausar vörur, ílát og búsáhöld. Hollustunammi, íslenskt grænmeti og kjöt. Helgin byrjar á heilsudögum @netto.is ég verð að segja það ❤️#samstarf

1 mánuður ago

View on Instagram |

7/12

Gaman að geta boðið þér að kíkja á vinnustofuna. Vörur má skoða betur á vefversluninni www.kristadesign.is https://kristadesign.myshopify.com

•

Follow

Gaman að geta boðið þér að kíkja á vinnustofuna. Vörur má skoða betur á vefversluninni www.kristadesign.is https://kristadesign.myshopify.com

1 mánuður ago

View on Instagram |

8/12

Gaman að hafa hér ferlið enda 2 ár síðan við byrjuðum á þessu verkefni. Draumur sem við trúðum hreinlega ekki að gæti orðið að veruleika… en trúin flytur fjöll ❤️❤️

•

Follow

Gaman að hafa hér ferlið enda 2 ár síðan við byrjuðum á þessu verkefni. Draumur sem við trúðum hreinlega ekki að gæti orðið að veruleika… en trúin flytur fjöll ❤️❤️

1 mánuður ago

View on Instagram |

9/12

Smá update myndir, grasþakið, glersvalir og allt að gerast 🥰 @borkurj @tendra_arkitektur #icelandicbuildings #homemakeover #remodeling #icelandicarchitecture myndir @borkurj

•

Follow

Smá update myndir, grasþakið, glersvalir og allt að gerast 🥰 @borkurj @tendra_arkitektur #icelandicbuildings #homemakeover #remodeling #icelandicarchitecture myndir @borkurj

1 mánuður ago

View on Instagram |

10/12

Ostabakarinn frá Boska snilld í saumaklúbbinn, kósýkvöldið og veisluna. Osturinn helst heitur allt kvöldið og endar ekki sem hörð gúmmíklessa í fati :) fæst á vefverslun Kristu.https://kristadesign.myshopify.com/collections/ostabox/products/ostabakarinn-basko #cheesebaker #basko #party www.kristadesign.is 7.990.-

•

Follow

Ostabakarinn frá Boska snilld í saumaklúbbinn, kósýkvöldið og veisluna. Osturinn helst heitur allt kvöldið og endar ekki sem hörð gúmmíklessa í fati :) fæst á vefverslun Kristu.https://kristadesign.myshopify.com/collections/ostabox/products/ostabakarinn-basko #cheesebaker #basko #party www.kristadesign.is 7.990.-

2 mánuðir ago

View on Instagram |

11/12

Góð hugmynd af matarboði. Hægeldað nautagúllash @netto.is með grænmeti og cornkökum ( glúteinlausum) frá Tacotruck, sósur og ekki gleyma lime.Takk fyrir komuna kæru vinir @sighara @happyhips.is @thermomixiceland

•

Follow

Góð hugmynd af matarboði. Hægeldað nautagúllash @netto.is með grænmeti og cornkökum ( glúteinlausum) frá Tacotruck, sósur og ekki gleyma lime.Takk fyrir komuna kæru vinir @sighara @happyhips.is @thermomixiceland

2 mánuðir ago

View on Instagram |

12/12

skoða instagram

Hafa samband

Netfang: mariakrista@mariakrista.com

Færslusafn

september 2023
ágúst 2023
júní 2023
maí 2023
mars 2023
febrúar 2023
janúar 2023
desember 2022
nóvember 2022
október 2022
september 2022
ágúst 2022
júní 2022
maí 2022
apríl 2022
mars 2022
febrúar 2022
janúar 2022
desember 2021
nóvember 2021
október 2021
ágúst 2021
júní 2021
maí 2021
apríl 2021
mars 2021
febrúar 2021
janúar 2021
desember 2020
nóvember 2020
október 2020
september 2020
ágúst 2020
júlí 2020
júní 2020
maí 2020
apríl 2020
mars 2020
febrúar 2020
janúar 2020
desember 2019
nóvember 2019
október 2019
september 2019
ágúst 2019
júlí 2019
júní 2019
maí 2019
apríl 2019
mars 2019
febrúar 2019

Flokkar

Brauðmeti 84 Breytingar og hönnun 3 Brúsastaðir 5 Fræðsla 11 Heimili og hönnun 1 Húð og heilsa 3 Jólauppskriftir 63 Ketóskólinn 7 Matur 137 Meðlæti 28 Millimál og drykkir 73 Nettó uppskriftir 3 Sætindi 237 Súpur 11 Thermomix uppskriftir 46 Tilboð og kynningar 1 Uppáhaldsuppskriftirnar 16 Vikumatseðlarnir 18 Ýmislegt 21