Social Icons

facebook
instagram
mail

með áherslu á lágkolvetnamataræðið, lífsstíl og heimili

Heim
Uppskriftir
Um mig
Thermomix
Verslun
Fræðsla
Námskeið
Lífsstíll
- Húð og heilsa
- Nuskin vörur
Heimili og hönnun
- Brúsastaðir
- Breytingar og bras
Vinaklúbbur Kristu
Mitt svæði
Innkaupalisti á Ketó/LKL
0 items – 0 kr.

Heim
Uppskriftir
Um mig
Thermomix
Verslun
Fræðsla
Námskeið
Lífsstíll
- Húð og heilsa
- Nuskin vörur
Heimili og hönnun
- Brúsastaðir
- Breytingar og bras
Vinaklúbbur Kristu
Mitt svæði
Innkaupalisti á Ketó/LKL
0 items – 0 kr.

Heim
Uppskriftir
Um mig
Thermomix
Verslun
Fræðsla
Námskeið
Lífsstíll
- Húð og heilsa
- Nuskin vörur
Heimili og hönnun
- Brúsastaðir
- Breytingar og bras
Vinaklúbbur Kristu
Mitt svæði
Innkaupalisti á Ketó/LKL
0 items – 0 kr.

412170336_24171029765874090_2362480292548901211_n

Höfundur Lise Sörensen Published on 22/12/2023 í

Tweet Deila Pin It Print

Lise Sörensen

VEFNÁMSKEIÐ KRISTU

húðvörur og fleira

NÝTT TILBOÐ 2 ára VINAKLÚBBUR 6900.-

Vinaklúbbur 2 ára tilboð 6.900.-

Um Kristu

María Krista

María Krista heiti ég og er 3 barna móðir, amma og matgæðingur auk þess að reka netverslunina www.kristadesign.is ásamt eiginmanni mínum. Vonandi hafið þið gagn og gaman af. Með kveðju María Krista
LESA MEIRA »

Fylgstu með mér

Ég er með síðu á Instagram sem kallast kristaketo. Eins er hér linkur á verslun Systra&Maka.

instagram
pinterest

MATUR

MILLIMÁL

SÆTINDI

Brauðmeti

instagram

Sólon fékk svo veglega gjöf frá vinum okkar í Petria. @petria.is Fullur kassi af umhirðuvörum, flóasprey, laxaolíu fyrir heilbrigða húð og feld, sjampó með haframjöli sem ilmar svooo vel og skínandi og góð hárnæring án parabena,sulfat og fosfór. Að lokum fékk hann truflað teppi frá Laboni #malteselovers #laboni #maltese #dogsofinstagram #gjof

kristaketo

•

Sólon fékk svo veglega gjöf frá vinum okkar í Petria. @petria.is Fullur kassi af umhirðuvörum, flóasprey, laxaolíu fyrir heilbrigða húð og feld, sjampó með haframjöli sem ilmar svooo vel og skínandi og góð hárnæring án parabena,sulfat og fosfór. Að lokum fékk hann truflað teppi frá Laboni #malteselovers #laboni #maltese #dogsofinstagram #gjof

2 vikur ago

View on Instagram |

1/12

þetta reel er í boði 3 ára Elku sem var að fikta í síma ömmu sinnar ❤️

kristaketo

•

þetta reel er í boði 3 ára Elku sem var að fikta í síma ömmu sinnar ❤️

3 vikur ago

View on Instagram |

2/12

Takk fyrir þessa fallegu dekurgjöf @thestore_is en TheStore er falleg netverslun sem býður upp á gjafavöru, skart og ilm, bæði kerti og baðvörur. Endilega smellið í follow og kíkjið á þessar fallegu vörur :) /gjöf

kristaketo

•

Takk fyrir þessa fallegu dekurgjöf @thestore_is en TheStore er falleg netverslun sem býður upp á gjafavöru, skart og ilm, bæði kerti og baðvörur. Endilega smellið í follow og kíkjið á þessar fallegu vörur :) /gjöf

3 vikur ago

View on Instagram |

3/12

Litli ( mjög stór reyndar) Hugo Bender fallega barnabarnið nr 3 💙💙💙

Litli ( mjög stór reyndar) Hugo Bender fallega barnabarnið nr 3 💙💙💙

Litli ( mjög stór reyndar) Hugo Bender fallega barnabarnið nr 3 💙💙💙

Litli ( mjög stór reyndar) Hugo Bender fallega barnabarnið nr 3 💙💙💙

Litli ( mjög stór reyndar) Hugo Bender fallega barnabarnið nr 3 💙💙💙

Litli ( mjög stór reyndar) Hugo Bender fallega barnabarnið nr 3 💙💙💙

kristaketo

•

Litli ( mjög stór reyndar) Hugo Bender fallega barnabarnið nr 3 💙💙💙

3 vikur ago

View on Instagram |

4/12

Dásamlegur dagur, skírn og brúðkaup á Brúsastöðum :) Litli herrann fékk nafnið Hugo Bender og kærustuparið lét pússa sig saman í leiðinni ❤️💙❤️love you

Dásamlegur dagur, skírn og brúðkaup á Brúsastöðum :) Litli herrann fékk nafnið Hugo Bender og kærustuparið lét pússa sig saman í leiðinni ❤️💙❤️love you

Dásamlegur dagur, skírn og brúðkaup á Brúsastöðum :) Litli herrann fékk nafnið Hugo Bender og kærustuparið lét pússa sig saman í leiðinni ❤️💙❤️love you

Dásamlegur dagur, skírn og brúðkaup á Brúsastöðum :) Litli herrann fékk nafnið Hugo Bender og kærustuparið lét pússa sig saman í leiðinni ❤️💙❤️love you

Dásamlegur dagur, skírn og brúðkaup á Brúsastöðum :) Litli herrann fékk nafnið Hugo Bender og kærustuparið lét pússa sig saman í leiðinni ❤️💙❤️love you

Dásamlegur dagur, skírn og brúðkaup á Brúsastöðum :) Litli herrann fékk nafnið Hugo Bender og kærustuparið lét pússa sig saman í leiðinni ❤️💙❤️love you

Dásamlegur dagur, skírn og brúðkaup á Brúsastöðum :) Litli herrann fékk nafnið Hugo Bender og kærustuparið lét pússa sig saman í leiðinni ❤️💙❤️love you

Dásamlegur dagur, skírn og brúðkaup á Brúsastöðum :) Litli herrann fékk nafnið Hugo Bender og kærustuparið lét pússa sig saman í leiðinni ❤️💙❤️love you

Dásamlegur dagur, skírn og brúðkaup á Brúsastöðum :) Litli herrann fékk nafnið Hugo Bender og kærustuparið lét pússa sig saman í leiðinni ❤️💙❤️love you

Dásamlegur dagur, skírn og brúðkaup á Brúsastöðum :) Litli herrann fékk nafnið Hugo Bender og kærustuparið lét pússa sig saman í leiðinni ❤️💙❤️love you

kristaketo

•

Dásamlegur dagur, skírn og brúðkaup á Brúsastöðum :) Litli herrann fékk nafnið Hugo Bender og kærustuparið lét pússa sig saman í leiðinni ❤️💙❤️love you

4 vikur ago

View on Instagram |

5/12

Smá gjafaleikur Kristu, þú setur í athugasemd(comment) hvaða plakat þú myndir vilja og ég dreg út heppinn vinningshafa nk sunnudagskvöld 💙 góðar stundir 🦋🦋🦋

kristaketo

•

Smá gjafaleikur Kristu, þú setur í athugasemd(comment) hvaða plakat þú myndir vilja og ég dreg út heppinn vinningshafa nk sunnudagskvöld 💙 góðar stundir 🦋🦋🦋

2 mánuðir ago

View on Instagram |

6/12

Ótrúlega skemmtileg baka með geitaosti. Skemmtileg sem hádegismatur, forréttur í matarboði eða í brunchinn. Það má allt. Hráefnið fæst í @netto.is

Botn:
2 eggjahvítur
100 g möndlumjöl
100 g rifinn parmesan
smá salt

Rauðlaukur:
2 litlir rauðlaukar skornir í strimla
2 msk olífuolía
1 msk balsamikedik
2 msk sukrin gold eða sukrin melis

Fylling:
2 egg
2 rauður
180 ml laktósafrír rjómi
salt og pipar
smá múskat er gott
1 pakki af geitaosti eða um 200 g
timian 1 tsk þurrkað eða ferskt

Blandið saman öllu innihaldi í botninn í blandara
Þrýstið deiginu niður í botn, gott að smyrja áður, má nota 4 lítil form eða setja í eitt lítið smelluform, muna að smyrja vel.
Stingið með gaffli í deigið og bakið í 10 mín á 170 gráðum með blæstri. Látið kólna.

Brúnið laukinn í olíu, með sætu og ediki. Látið brúnast vel án þess þó að brenna og takið af hellu.

Setjið laukinn í skelina/skeljarnar

Blandið saman fyllingunni í blandara eða pískið saman, skerið geitaostinn í bita eða setjið klípur með skeið ofan á laukinn. Hellið eggjafyllingu því næst yfir og bakið aftur í 20 mín á 170 gráðum með blæstri.

Obossslega næs réttur.

kristaketo

•

Ótrúlega skemmtileg baka með geitaosti. Skemmtileg sem hádegismatur, forréttur í matarboði eða í brunchinn. Það má allt. Hráefnið fæst í @netto.is Botn: 2 eggjahvítur 100 g möndlumjöl 100 g rifinn parmesan smá salt Rauðlaukur: 2 litlir rauðlaukar skornir í strimla 2 msk olífuolía 1 msk balsamikedik 2 msk sukrin gold eða sukrin melis Fylling: 2 egg 2 rauður 180 ml laktósafrír rjómi salt og pipar smá múskat er gott 1 pakki af geitaosti eða um 200 g timian 1 tsk þurrkað eða ferskt Blandið saman öllu innihaldi í botninn í blandara Þrýstið deiginu niður í botn, gott að smyrja áður, má nota 4 lítil form eða setja í eitt lítið smelluform, muna að smyrja vel. Stingið með gaffli í deigið og bakið í 10 mín á 170 gráðum með blæstri. Látið kólna. Brúnið laukinn í olíu, með sætu og ediki. Látið brúnast vel án þess þó að brenna og takið af hellu. Setjið laukinn í skelina/skeljarnar Blandið saman fyllingunni í blandara eða pískið saman, skerið geitaostinn í bita eða setjið klípur með skeið ofan á laukinn. Hellið eggjafyllingu því næst yfir og bakið aftur í 20 mín á 170 gráðum með blæstri. Obossslega næs réttur.

2 mánuðir ago

View on Instagram |

7/12

Jarðaberja jógúrt pinnar:

Þessi uppskrift er varla uppskrift en ég er búin að sjá þetta gert á samfélagsmiðlum undanfarið.Ath sykurlaus og engin sætuefni :) ( nema í súkkulaðinu)

Uppskrift:
1 box af jarðarberjum ég notaði íslensk úr Nettó @netto.is
3- 4 kúfaðar msk bio bú @biobuorganic grísk jógúrt, væri líka hægt að nota kókosjógúrt
2-3 msk af jarðaberjaduftinu góða frá @iceland.freeze.dry
1 stk dökkt cavalier súkkulaði sykurlaust eða annað sambærilegt, mætti nota lífrænt dökkt súkkulaði líka frá Rapunzel
1 tsk kókosolía
Jarðaberjakurl til að skreyta

Skerið berin smátt, hrærið saman jógúrt og jarðarberjaduftinu
Blandið berjum saman við og setjið síðan góða doppu á smjörpappír
gott að hafa skurðarbretti undir.

Stingið pinna eða teskeið í hverja doppu og frystið.

Bræðið súkkulaðið og kókosolíuna og dýfið pinnunum ofan í að hluta, ef þið viljið hylja allan pinnan þá þarf aðeins Meira súkkó.
Stráið nokkrum frostþurrkuðum jarðaberjum yfir og frystið aftur í nokkrar mín.

Geggjaður desert, pinni fyrir börnin eða bara nammi namm fyrir þig.
/samstarf @netto.is /gjöf @iceland.freeze.dry

Jarðaberja jógúrt pinnar:

Þessi uppskrift er varla uppskrift en ég er búin að sjá þetta gert á samfélagsmiðlum undanfarið.Ath sykurlaus og engin sætuefni :) ( nema í súkkulaðinu)

Uppskrift:
1 box af jarðarberjum ég notaði íslensk úr Nettó @netto.is
3- 4 kúfaðar msk bio bú @biobuorganic grísk jógúrt, væri líka hægt að nota kókosjógúrt
2-3 msk af jarðaberjaduftinu góða frá @iceland.freeze.dry
1 stk dökkt cavalier súkkulaði sykurlaust eða annað sambærilegt, mætti nota lífrænt dökkt súkkulaði líka frá Rapunzel
1 tsk kókosolía
Jarðaberjakurl til að skreyta

Skerið berin smátt, hrærið saman jógúrt og jarðarberjaduftinu
Blandið berjum saman við og setjið síðan góða doppu á smjörpappír
gott að hafa skurðarbretti undir.

Stingið pinna eða teskeið í hverja doppu og frystið.

Bræðið súkkulaðið og kókosolíuna og dýfið pinnunum ofan í að hluta, ef þið viljið hylja allan pinnan þá þarf aðeins Meira súkkó.
Stráið nokkrum frostþurrkuðum jarðaberjum yfir og frystið aftur í nokkrar mín.

Geggjaður desert, pinni fyrir börnin eða bara nammi namm fyrir þig.
/samstarf @netto.is /gjöf @iceland.freeze.dry

Jarðaberja jógúrt pinnar:

Þessi uppskrift er varla uppskrift en ég er búin að sjá þetta gert á samfélagsmiðlum undanfarið.Ath sykurlaus og engin sætuefni :) ( nema í súkkulaðinu)

Uppskrift:
1 box af jarðarberjum ég notaði íslensk úr Nettó @netto.is
3- 4 kúfaðar msk bio bú @biobuorganic grísk jógúrt, væri líka hægt að nota kókosjógúrt
2-3 msk af jarðaberjaduftinu góða frá @iceland.freeze.dry
1 stk dökkt cavalier súkkulaði sykurlaust eða annað sambærilegt, mætti nota lífrænt dökkt súkkulaði líka frá Rapunzel
1 tsk kókosolía
Jarðaberjakurl til að skreyta

Skerið berin smátt, hrærið saman jógúrt og jarðarberjaduftinu
Blandið berjum saman við og setjið síðan góða doppu á smjörpappír
gott að hafa skurðarbretti undir.

Stingið pinna eða teskeið í hverja doppu og frystið.

Bræðið súkkulaðið og kókosolíuna og dýfið pinnunum ofan í að hluta, ef þið viljið hylja allan pinnan þá þarf aðeins Meira súkkó.
Stráið nokkrum frostþurrkuðum jarðaberjum yfir og frystið aftur í nokkrar mín.

Geggjaður desert, pinni fyrir börnin eða bara nammi namm fyrir þig.
/samstarf @netto.is /gjöf @iceland.freeze.dry

Jarðaberja jógúrt pinnar:

Þessi uppskrift er varla uppskrift en ég er búin að sjá þetta gert á samfélagsmiðlum undanfarið.Ath sykurlaus og engin sætuefni :) ( nema í súkkulaðinu)

Uppskrift:
1 box af jarðarberjum ég notaði íslensk úr Nettó @netto.is
3- 4 kúfaðar msk bio bú @biobuorganic grísk jógúrt, væri líka hægt að nota kókosjógúrt
2-3 msk af jarðaberjaduftinu góða frá @iceland.freeze.dry
1 stk dökkt cavalier súkkulaði sykurlaust eða annað sambærilegt, mætti nota lífrænt dökkt súkkulaði líka frá Rapunzel
1 tsk kókosolía
Jarðaberjakurl til að skreyta

Skerið berin smátt, hrærið saman jógúrt og jarðarberjaduftinu
Blandið berjum saman við og setjið síðan góða doppu á smjörpappír
gott að hafa skurðarbretti undir.

Stingið pinna eða teskeið í hverja doppu og frystið.

Bræðið súkkulaðið og kókosolíuna og dýfið pinnunum ofan í að hluta, ef þið viljið hylja allan pinnan þá þarf aðeins Meira súkkó.
Stráið nokkrum frostþurrkuðum jarðaberjum yfir og frystið aftur í nokkrar mín.

Geggjaður desert, pinni fyrir börnin eða bara nammi namm fyrir þig.
/samstarf @netto.is /gjöf @iceland.freeze.dry

Jarðaberja jógúrt pinnar:

Þessi uppskrift er varla uppskrift en ég er búin að sjá þetta gert á samfélagsmiðlum undanfarið.Ath sykurlaus og engin sætuefni :) ( nema í súkkulaðinu)

Uppskrift:
1 box af jarðarberjum ég notaði íslensk úr Nettó @netto.is
3- 4 kúfaðar msk bio bú @biobuorganic grísk jógúrt, væri líka hægt að nota kókosjógúrt
2-3 msk af jarðaberjaduftinu góða frá @iceland.freeze.dry
1 stk dökkt cavalier súkkulaði sykurlaust eða annað sambærilegt, mætti nota lífrænt dökkt súkkulaði líka frá Rapunzel
1 tsk kókosolía
Jarðaberjakurl til að skreyta

Skerið berin smátt, hrærið saman jógúrt og jarðarberjaduftinu
Blandið berjum saman við og setjið síðan góða doppu á smjörpappír
gott að hafa skurðarbretti undir.

Stingið pinna eða teskeið í hverja doppu og frystið.

Bræðið súkkulaðið og kókosolíuna og dýfið pinnunum ofan í að hluta, ef þið viljið hylja allan pinnan þá þarf aðeins Meira súkkó.
Stráið nokkrum frostþurrkuðum jarðaberjum yfir og frystið aftur í nokkrar mín.

Geggjaður desert, pinni fyrir börnin eða bara nammi namm fyrir þig.
/samstarf @netto.is /gjöf @iceland.freeze.dry

kristaketo

•

Jarðaberja jógúrt pinnar: Þessi uppskrift er varla uppskrift en ég er búin að sjá þetta gert á samfélagsmiðlum undanfarið.Ath sykurlaus og engin sætuefni :) ( nema í súkkulaðinu) Uppskrift: 1 box af jarðarberjum ég notaði íslensk úr Nettó @netto.is 3- 4 kúfaðar msk bio bú @biobuorganic grísk jógúrt, væri líka hægt að nota kókosjógúrt 2-3 msk af jarðaberjaduftinu góða frá @iceland.freeze.dry 1 stk dökkt cavalier súkkulaði sykurlaust eða annað sambærilegt, mætti nota lífrænt dökkt súkkulaði líka frá Rapunzel 1 tsk kókosolía Jarðaberjakurl til að skreyta Skerið berin smátt, hrærið saman jógúrt og jarðarberjaduftinu Blandið berjum saman við og setjið síðan góða doppu á smjörpappír gott að hafa skurðarbretti undir. Stingið pinna eða teskeið í hverja doppu og frystið. Bræðið súkkulaðið og kókosolíuna og dýfið pinnunum ofan í að hluta, ef þið viljið hylja allan pinnan þá þarf aðeins Meira súkkó. Stráið nokkrum frostþurrkuðum jarðaberjum yfir og frystið aftur í nokkrar mín. Geggjaður desert, pinni fyrir börnin eða bara nammi namm fyrir þig. /samstarf @netto.is /gjöf @iceland.freeze.dry

2 mánuðir ago

View on Instagram |

8/12

Byrjaði ægilega vel þessi… horfið til enda #raunirmatarbloggarans

kristaketo

•

Byrjaði ægilega vel þessi… horfið til enda #raunirmatarbloggarans

2 mánuðir ago

View on Instagram |

9/12

Við eigum svo góða vini hjá @petria.is sem sjá um að Sólon sé flottur í tauinu sem og í taumnum :) Eins eigum við ótrúlega falleg bæli frá þeim og fáum geggjaðar umhirðuvörur eins og sjampó, næringu, tannhreinsisprey, nebba og loppukrem, flóafælur og margt fleira. Takk innilega fyrir gjöfina elsku @petria.is /gjöf

kristaketo

•

Við eigum svo góða vini hjá @petria.is sem sjá um að Sólon sé flottur í tauinu sem og í taumnum :) Eins eigum við ótrúlega falleg bæli frá þeim og fáum geggjaðar umhirðuvörur eins og sjampó, næringu, tannhreinsisprey, nebba og loppukrem, flóafælur og margt fleira. Takk innilega fyrir gjöfina elsku @petria.is /gjöf

2 mánuðir ago

View on Instagram |

10/12

Á maður þetta bara skilið ❤️❤️💙 meiri krúttin öll

Á maður þetta bara skilið ❤️❤️💙 meiri krúttin öll

Á maður þetta bara skilið ❤️❤️💙 meiri krúttin öll

Á maður þetta bara skilið ❤️❤️💙 meiri krúttin öll

Á maður þetta bara skilið ❤️❤️💙 meiri krúttin öll

Á maður þetta bara skilið ❤️❤️💙 meiri krúttin öll

kristaketo

•

Á maður þetta bara skilið ❤️❤️💙 meiri krúttin öll

2 mánuðir ago

View on Instagram |

11/12

Vaknaðu endurnærð/ur eftir notalega nótt með rúmfötunum frá byNORD. Ingrid samanstendur af sængurveri og koddaveri. Sængurfötin eru búin til úr OEKO-TEX® 100% vottaðri lífrænni bómull sem er endingargott efni og anda rúmfötin um ókomin ár. Þessi rúmföt frá byNORD gefa svefnherberginu þínu afslappað og notalegt andrúmsloft.

Með kóðanum krista20 færðu -20% afslátt af öllum byNORD vörum og eins Bobbie bekknum fallega. Gildir fram á næsta föstudag.

Rúmfötin fást í hefðbundnum stærðum en einnig fyrir tvöfaldar sængur og extra langar sængur 2.20 #samstarf @fakoverzlun

kristaketo

•

Vaknaðu endurnærð/ur eftir notalega nótt með rúmfötunum frá byNORD. Ingrid samanstendur af sængurveri og koddaveri. Sængurfötin eru búin til úr OEKO-TEX® 100% vottaðri lífrænni bómull sem er endingargott efni og anda rúmfötin um ókomin ár. Þessi rúmföt frá byNORD gefa svefnherberginu þínu afslappað og notalegt andrúmsloft. Með kóðanum krista20 færðu -20% afslátt af öllum byNORD vörum og eins Bobbie bekknum fallega. Gildir fram á næsta föstudag. Rúmfötin fást í hefðbundnum stærðum en einnig fyrir tvöfaldar sængur og extra langar sængur 2.20 #samstarf @fakoverzlun

2 mánuðir ago

View on Instagram |

12/12

skoða instagram

Hafa samband

Netfang: mariakrista@mariakrista.com

Færslusafn

Flokkar

Brauðmeti 85 Breytingar og hönnun 3 Brúsastaðir 5 Fræðsla 11 Heimili og hönnun 1 Húð og heilsa 3 Jólauppskriftir 63 Ketóskólinn 7 Matur 138 Meðlæti 28 Millimál og drykkir 73 Nettó uppskriftir 4 Sætindi 240 Súpur 11 Thermomix uppskriftir 46 Tilboð og kynningar 1 Uppáhaldsuppskriftirnar 16 Vikumatseðlarnir 18 Ýmislegt 22

María Krista © 2019 - 2021 — Designed by WPZOOM