Hér kemur fyrsta vikan og þú getur halað niður þessum matseðli, prentað út og sett á ískápinn eða geymt í símanum eða tölvu.
Matseðill fyrir vikuna 14 – 20 september.
Hér fyrir neðan eru linkar á allar uppskriftirnar á blogginu sem passa í matseðilinn.